错误的呼吸方式可能导致龅牙

健康养生网08-06评论

   牙齿碰不到一起,是口腔的问题。前牙开咬很麻烦的原因是来自于口腔肌肉,因为不是牙齿本身出现问题,而是口腔肌肉不平衡造成的。因为肌肉力量不平均,导致牙弓没办法顺利向两边长、变得往前生长的窄窄的,所以上下排牙齿就被挤开了,才会让前牙咬不到。

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  用口呼吸、与年纪不相符的吸吮、伸舌习惯、喜欢咬异物这类的习惯,都有可能造成前牙咬合的问题。比如习惯用口呼吸的人,头会不自觉的往前倾,让咽喉空间更大来呼吸,导致两边的脸颊往前拉扯、部分肌肉张力增加,舌头顶不到上颚后面,造成前面牙齿龅牙,上颚后面的牙齿过度生长,让下脸部拉长,前牙就更不容易咬到。

  如果喜欢吸吮奶嘴、戒不掉,小朋友的前牙会变得宽扁,喜欢咬异物,像是咬铅笔、咬发夹、咬吸管等等,会衍生前面牙齿下端磨损,也是有可能会造成开咬情况。

  小时候不矫正咬东西的习惯,长大就要矫正牙齿

  口腔、脸、上下颚都是相互协调的,所以要从出生开始就建立好习惯。像是母乳喂养可以帮助建立鼻呼吸习惯,正确添加副食品,不要太软太硬,可以帮助孩子形成正确的咀嚼及吞咽方式。如果发现孩子常常吸吮奶嘴或手指、咬笔,也要矫正过来,才不会长大之后要矫正牙齿。

  不过有些用口呼吸的人,是鼻子出了问题,如果习惯改不掉应该要去看耳鼻喉科,避免让舌头太低、影响口腔肌肉发展;在还是小孩子的时候开始定期检查看牙医,也能找到矫正的办法,让牙齿从小就干净、整齐。

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